سلامتی و پزشکی

چاق کننده های خوشمزه تابستانی را بشناسید
بعضی خوراکی های پرطرفدار در فصل تابستان عوارضی مانند چاقی و اضافه وزن به همراه دارد.

11 حرکت بی نظیر یوگا برای کاهش درد قاعدگی
چرخه قاعدگی برای هر فرد می تواند متفاوت بوده و نشانه های گوناگونی داشته باشد. قاعدگی به طور معمول با درد و بعضی نشانه ها از جمله حالت تهوع و ضعف همراه است. اگرچه نمی توان به طور کلی جلوی این نشانه ها را گرفت، ولی مصرف بعضی غذاها و انجام بعضی ورزش ها می تواند...

راهنمای کامل مراقبت از پوست در فصل بهار
فصل بهار با همه زیبایی هایش مسائلی را هم به همراه دارد. از شایع ترین این مسائل می توان به انواع حساسیت ها اشاره نمود که کام بسیاری از ما را در یکی از برترین فصول سال تلخ می نمایند. از این گذشته، حساسیت ها همواره شامل آبریزش بینی نیستند؛ افراد زیادی این...

ساخت پوست هوشمند با قابلیت های حسی پوست طبیعی!
دانشمندان حین کوشش برای ساخت پوست هوشمندی که قابلیت های حسی پوست طبیعی را تقلید می نماید، مزایای قابل توجهی در پوست های یونی مشاهده نموده اند. این پوست ها از هیدروژل های انعطاف پذیر و زیست سازگار ساخته شده اند که از یون ها برای حمل بار الکتریکی استفاده...

مردان به این تغییرات بدن حساس باشند
فوق تخصص خون و سرطان گفت: مردان باید به سلامتی بدن اهمیت دهند و هرگونه زخمی که التیام نمی یابد و وجود هر غده ای را جدی بگیرند؛ ضمن اینکه اگر فردی یک دفعه چاق یا لاغر شد پیگیری کند.

نحوه درست خوابیدن و انتخاب بالش مناسب
داشتن بالش های مناسب، نه تنها باعث آرامش می گردد؛ بلکه نقش مهمی در حفاظت از اندام های بدن، مانند سر، گردن، شانه ها، لگن و ستون فقرات، نیز دارد.

خطر انقراض گونه های جانوری
جانورانی که روزگاری در طبیعت زاگرس بی پروا زندگی می کردند و شکار قاب عکاسان می شدند ،حالا به ندرت دیده می شوند.

تور تایلند لحظه آخری: طبیعت دیدنی شمال تایلند را از دست ندهید
سفر به شمال کشور تایلند، برای کسانی که در پی طبیعت بکر و دست نخورده هستند، تجربه ای منحصربه فرد و فوق العاده را رقم می زند.

طرز تهیه ماست خانگی
طرز تهیه ماست به هیچ عنوان سخت نیست. ممکن است شما جزو افرادی باشید که به لبنیات بازاری اعتماد زیادی ندارید و می خواهید لبنیاتی مصرف کنید که از سلامت آن مطمئن باشید؛ اما به علت کمبود وقت یا به این علت که فکر می کنید طرز تهیه ماست کار سختی ست، تابه حال حتی...

شرایط جسمانی چمران تحت کنترل است
معاون ارتباطات و امور بین الملل شورای شهر تهران با اشاره به ابتلای رئیس شورای شهر تهران به اومیکرون گفت: شرایط جسمانی وی تحت کنترل است.

افت شدید قند خون را چگونه رفع کنیم؟
سیدمحسن خوش نیت با اشاره به اینکه عمدتا بعد از نوروز قند، چربی و وزن در اغلب افراد به ویژه دیابتی ها بالا می رود، گفت: این یک مسئله ای است که به خاطر این ایام در دیابتی ها اتفاق می افتد، در حالیکه این دو هفته تعطیلات نباید این قدر شیوه زندگی را به هم بریزد...

ورود شایسته جهاددانشگاهی به حوزه های پزشکی
خبرنگاران/خراسان جنوبی نماینده مردم قاین و زیرکوه در مجلس شورای اسلامی گفت: جهاددانشگاهی اکنون در حوزه های مختلفی چون بهداشت و درمان، صنعت، توسعه و ترویج صنعت کشاورزی و سایر حوزه ها به صورتی شایسته ورود پیدا نموده است.

با عوامل اصلی سردی بدن آشنا شوید
تهران (پانا) - بعضی افراد حتی اگر هوا زیاد هم سر نباشد، احساس سرما می نمایند، بروز این حالت به چندین عامل بستگی دارد.

شکلات سازی، هنر دیرینه مردم کشورهای آفریقایی
مردم اقوام آزتک و مایا سال ها پیش میوه کاکائو را برداشت نموده و به روش های سنتی آن ها را تبدیل به شکلات خالص می کردند. امروزه در بسیاری از نواحی قاره آفریقا هنوز شکلات سازی به شکل سنتی رواج دارد.

عجیب ترین خرافات در فرهنگ کشورهای مختلف را بشناسید
در جهان فرهنگ های متفاوتی وجود دارد که هر کدام منحصربه فرد هستند. باور به خرافه شاید جالب ترین بخش هر فرهنگ باشد که در این مقاله با عجیب ترین آن ها آشنا می شوید.

گیاهان دارویی استان لرستان (بخش دوم)
گیاهان دارویی استان لرستان طیف گسترده و متنوعی دارند. ایران، به دلیل داشتن تنوع آب وهوایی، پوشش گیاهی متنوعی دارد. بخش عمده ای از گیاهان اطراف ما را گیاهان دارویی تشکیل می دهند که در طب سنتی و مدرن برای درمان بیماری ها از آن ها استفاده می شود. در این مقاله...

تور پراگ: سفر به کارلووی واری، شهر آبگرم در جمهوری چک
شهرهای آبگرم در سراسر جهان از جذابیت خاصی برای بازدید برخوردارند. چنانچه قصد سفر به اروپا را دارید با تماشا این شهرها تجربه جدیدی به دست آورید. شهر کارلووی واری در جمهوری چک یکی از معروف ترین شهرهای آبگرم اروپا است.

این میان وعده ها برای بدنتان سم است
میان وعده های آخر شب می توانند به سلامتی شما یاری نمایند یا به آن آسیب برسانند.

نمایشگرهای دیجیتال ساینیج چگونه به فروشگا ه ها برای جلب مشتری یاری می نماید؟
بهره مندی از قابلیت های نمایشگرهای دیجیتال ساینیج امروزه تنها به کسب وکارهای بزرگ اختصاص ندارد و فروشگاه ها و کسب وکارهای کوچک هم برای رسیدن به اهداف تجاری خود از این راه حل مدرن و مجذوب نماینده استفاده می نمایند.

سبک شیکر برترین سبک مینیمال و سادگی برای دکوراسیون خانه نقلی و کوچک
سبک شیکر (Shaker Style) از جمله سبک های بسیار قدیمی و ریشه دار در دکوراسیون داخلی منزل است. این سبک هوادار نوع خاصی از سادگی و مینیمالیستی است. معمولا کسانی که خانه های نقلی دارند یا در آپارتمان های کوچک زندگی می نمایند، در پی سبکی هستند که هم شیک و زیبا و هم...